-
Matrevolutionen - Ät dig frisk med riktig mat
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 255 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241297
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En vetenskapligt välunderbyggd bok, skriven av en läkare som verkligen själv hanterar överviktiga och sjuka patienter."FREDRIK NYSTRÖM, professor i internmedicin"Matrevolutionen är en bok som jag hoppas att så många som möjligt läser! Den visar på ett mästerligt sätt vilka grava systemfel som många av dagens kostråd bygger på och hur förda bakom ljuset vi alla blivit under lång tid."JONAS COLTING, 4-faldig VM-medaljör i triathlonSolveig tappade 168 kilo. Kennet kunde lämna tillbaka tio av sina tolv mediciner till apoteket. Ett epileptiskt barn slutade plötsligt få anfall. Nya fall dyker upp dagligen och de har något gemensamt. Fascinerande nog har de börjat äta tvärtom mot vad de tidigare fått höra var nyttigt.Läkarvetenskapen har länge blundat för sådana berättelser. Men nu händer något. Allt fler moderna stora studier visar att det är dags att tänka om. Gårdagens lightprodukter inte bara smakar sämre och är fyllda av tillsatser. De visar sig också vara dåliga för vikten och hälsan. Det är hög tid för riktig mat igen.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?ANDREAS EENFELDT är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 20 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Bonnier Fakta 9789174241297 -
Zollinger's ATLAS OF SURGICAL OPERATIONS
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Bonnier Fakta. 11 uppl. 2022. 622 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! – Mycket stort format, ca 26x36 cm! –– Se fler bilder! ––
Packed with 1,800 images the gold-standard resource for performing surgical procedures safely and effectively has been fully updated and revised
• Zollinger's Atlas of Surgical Op läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781260440850
- Titel
- Zollinger's atlas of surgical operations
- Författare
- Ellison, E. Christopher
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 622 sidor
- Språk
- English
–– FÖRLAGSNY! –– Bonnier Fakta 11 9781260440850 -
Ayurveda - Finn din unika väg till hälsa
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2013. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153437659
- Titel
- Ayurveda : finn din unika väg till hälsa
- Författare
- Hallqvist, Janne
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 246 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här är en djupgående och faktaspäckad bok om den indiska hälsoläran ayurveda. Boken riktar sig såväl till nybörjaren som till den som vill fördjupa sina kunskaper i ämnet.
Vi får bland annat lära oss om de tre persontyperna vata, pitta och kapha. Utifrån kunskap om vår egen persontyp och med hjälp av mångtusenåriga metoder får vi veta hur vi kan balansera kroppen för bättre hälsa. Här finns också råd om hur man kan behandla vanliga sjukdomar och symptom ur ett ayurvediskt perspektiv.
Ica Bokförlag 1 9789153437659 -
Hemmets illustrerade läkarbok
Häftad bok. Malmö konsttryckanstalt aktiebolag . 1948. 160 sidor.
Gott skick. Hylla 11
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Malmö konsttryckanstalt aktiebolag -
Mindfulness i vardagen : vägar till medveten...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2007. 240 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. En skada på skyddsomslag bak, övre hörn (se bild). Själva boken i mycket gott skick, cd-skiva med övningar medföljer.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675050
- Titel
- Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro
- Författare
- Schenström, Ola
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 186 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till livet som motverkar oro och stress. Mindfulness i vardagen är en efterlängtad introduktion till detta förhållningssätt som på kort tid blivit populärt i Sverige. Bokens förord är skrivet av Jon Kabat-Zinn. En cd-skiva med övningar medföljer.Det enkla i livet tycks vara det riktigt svåra, paradoxalt nog. Att leva här och nu, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov det är kunskaper var och en är född med. Ändå är det många som idag lever i oro eller ett ständigt planerande inför framtiden. Kanske jagas man av tankarna på det förflutna. Men när att-göra-listorna tar över, när stress och malande tankar hindrar oss från att vara närvarande riskerar vi att förlora det viktigaste på vägen: den chans vi har att både uppleva och påverka nuet.Men vi kan träna oss i denna kunskap. Det är det som mindfulness, medveten närvaro, innebär. En österländsk kunskap kombinerad med ett västerländskt synsätt. En accepterande och icke dömande hållning till oss själva och till livet. När vi tränar oss i detta blir vi stegvis mer lyhörda för andra och mer närvarande i relationer.I Mindfulness i vardagen utgår Ola Schenström från vardagssituationer och beskriver hur vi kan lära oss att se dem på ett nytt sätt, tänka om och göra kloka val genom att vara medvetet närvarande. Genom övningar och praktisk handledning blir boken en följeslagare, från det att vi vaknar på morgonen tills vi somnar på kvällen.Mindfulness är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övning. Men med Mindfulness i vardagen är det lätt att förstå grunderna och komma igång. I boken presenteras övningar som gör det möjligt att börja i det lilla, i vardagen. Det är en användbar introduktion och den ger också svar på hur man kan komma vidare.Vid University of Massachussets medicinska centrum utvecklade Jon Kabat-Zinn i slutet av 1970-talet ett stressreduceringsprogram som baserades på medveten närvaro och acceptans, mindfulness. Han tog sig an patienter med kronisk smärta, cancer och svåra stresstillstånd - patientgrupper som sjukvården inte hade mer att erbjuda. Här fann man att människor som tidigare klassats som hopplösa fall kunde minska såväl sina fysiska som psykiska symtom avsevärt och dessutom få en högre livskvalitet med detta österländskt inspirerade förhållningssätt. Nu finns 250 centra för mindfulness i Jon Kabat-Zinns anda i världen.I Sverige är intresset stort, särskilt förenat med olika former av kognitiv terapi, men även inom vården är behoven växande. I flera landsting och kommuner arbetar personalgrupper med övningar som Ola Schenström har utvecklat och anpassat för svenska förhållanden.
Bokförlaget Forum 9789185675050 -
![Hemmets medicinska handbok : [symtom, råd i akuta situationer, första hjälpen]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/default.jpg)
Hemmets medicinska handbok : [symtom, råd i a...
Inbunden bok. Norstedts. 1986. 173 sidor.
Gott skick. Hylla 46
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789118642524
- Titel
- Hemmets medicinska handbok : [symtom, råd i akuta situationer, första hjälpen]
- Författare
- Lind, Per Ove - Bevan, James - Kennard, Frank - Månsson, Waltraud
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Norstedts 9789118642524 -
Hemmets sjuk- och olycksfallsvård.
Häftad bok. Svenska Röda Korset/Bonniers. 1940. 127 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSvenska Röda Korset/Bonniers -
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : d...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2006. 233 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137127668
- Titel
- Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden
- Författare
- Lisbeth Stahre
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Nyligen publicerade forskningsstudier vid Karolinska Institutet visar att den här metoden ger både viktminskning och bestående viktnedgång. För första gången får läsaren kunskaper om de verkliga bakomliggande orsakerna till övervikt. Genom råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi visas här hur man varaktigt går ner i vikt och sedan behåller viktnedgången. Forskningsresultaten har väckt internationellt intresse och efterfrågan.
Boken tar upp frågor som: Varför äter jag fel när jag vet hur jag ska äta rätt? Varför står jag inte emot suget efter att stoppa i mig något? Vad beror det på att jag inte kan behålla viktnedgången? Svaret är att övervikt i första hand inte handlar om mat utan om stress och negativa tankemönster. Ofta har man alltför stora krav på sig själv i kombination med en negativ självbild, vilket leder till känslor av irritation, besvikelse, oro, hopplöshet känslor som kompenseras med ätande.
Boken innehåller konkreta råd och lättillgängliga tekniker från kognitiv beteendeterapi. Det grundläggande 9-stegsprogrammet ger kunskaper om hur man stärker självkänslan, förändrar negativa tankemönster, löser vardagsproblem och förändrar sitt ätbeteende långsiktigt. Och det väl avvägda kostprogrammet innehåller fräscha och allsidiga recept bra mat som passar hela familjen.Ur innehållet:
Del 1
ÖVERVIKT HANDLAR OM STRESS, KÄNSLOR OCH SJÄLVBILD
Tankar, känslor och ätbeteende
Din vikt ditt val
Sant och osant om fetma
Programmets uppläggning och innehåll
Varför äter jag fel när jag vet hur jag ska äta rätt? Del 2
DE 9 STEGEN TILL BESTÅENDE VIKTNEDGÅNG
Steg 1 Byt ut negativa livsregler
Steg 2 Förstärk din självbild och ditt självförtroende
Steg 3 Förändra dina negativa tankemönster
Steg 4 Bli chef över ditt eget liv
Steg 5 Sätt gränser och säg nej
Steg 6 Stress kan ge övervikt
Steg 7 Ta kontroll över stressen i ditt liv
Steg 8 Att genomföra positiva samtal
Steg 9 Att förverkliga mål och förändringar Del 3
KOSTPROGRAMMET
Inledning
Recept
Din egen fortsättningLisbeth Stahre är socionom, kognitiv beteendepedagog och har arbetat med behandling av övervikt i femton år. Hon är ansvarig för den här nya, mycket framgångsrika, kognitiva metoden för överviktsbehandling och leder forskningsstudier kring metoden vid Karolinska Institutet. Tidigare har hon skrivit de uppmärksammade böckerna Övervikt handlar om känslor och Kognitiv behandling vid övervikt och hetsätning.
Bokförlaget Forum 9789137127668 -
Dina sanningar
Häftad bok. Babushka AB. 1 uppl. 2015. 196 sidor.
Nära nyskick. Namnad på insidan av pärmen, i övrigt i mycket fint skick och verkar oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163778360
- Titel
- Dina sanningar
- Författare
- Fernlund, Markus
- Förlag
- Babushka AB
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 196 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 230 mm Ryggbredd 14 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du någon gång stannat upp och funderat över dagarna som går och livet som bara händer? Har du någon gång suckat och tänkt “ska det vara så här”?
Hur kan dagar fyllda av glädje och positiva möten med andra människor plötsligt förändras på grund av en långsam kassakö eller ett utdraget möte som innebär att du blir sen till dagishämtningen. Kanske är det ett uttalande från en kollega som tar bort din glädje. Ett uttalande du uppfattar som kritik och som fick en annars så härlig dag att kännas tung.
Varför irriterar du dig på din partner, dina barn eller dina föräldrar? Varför tror du inte på dig själv eller kanske motsatsen: är en person som alltid tror sig veta bäst? Varför upprepar sig samma händelse på flera arbetsplatser eller varför slutar dina kärleksförhållanden på samma sätt?
Dina sanningar handlar om vardagen och om vilka tankar och sanningar som formar den.
Vill du lära dig att hantera och ta dig förbi dagliga friktioner som ställer sig i vägen för ett lyckligare liv?
Då ska du läsa den här boken. Steg för steg vägleder författaren dig genom sanningar, tankar, känslor och reaktioner. Du får konkreta och handfasta råd på hur du förändrar och skapar din verklighet, precis så som du vill ha den.
Boken hjälper dig att sluta leta efter fel hos dig själv och andra. Den stödjer dig i att utveckla relationen till dig själv, din partner, dina vänner & arbetskamrater. Den tar fasta på och utgår från vardagliga situationer som ofta leder till slitage och onödigt krävande inre och yttre konflikter.
Den här boken handlar om livet som livet verkligen är, och förslag på hur du kan välja att leva det. Den här boken är här för att förändra ditt liv.
Babushka AB 1 9789163778360 -
Läkemedelsboken
Inbunden bok. Uppsala : Läkemedelsverket. 2014. 1275 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Helt oläst sprillans nytt exemplar i mycket fint skick. Sista upplagan som kom i tryck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163741500
- Titel
- Läkemedelsboken [Elektronisk resurs]
- Författare
- Sverige. Läkemedelsverket
- Förlag
- Uppsala : Läkemedelsverket
- Språk
- Svenska
Uppsala : Läkemedelsverket 9789163741500 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
LINFO
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198719727
- Titel
- Förstå din utmattning
- Författare
- Hammaburg, Elisabet
- Förlag
- Lassbo Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 130 x 210 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förstå din utmattning-Om att läka och hitta hem igen
Plötsligt står den där. Väggen. Stor, mörk och ogenomtränglig. Vad är det egentligen som har hänt? Och hur kommer du härifrån? För att kunna läka en utmattning behöver du förstå den, både logiskt och känslomässigt. Vad i hjärnan gör att kroppen fungerar så annorlunda? Vad händer i kroppen vid en utmattning? Hur ska du förstå och hantera de känslor som utmattningen för med sig? Hur kan du läka och hitta hem igen?Genom sina personliga erfarenheter knyter Elisabet Hammaburg ihop vetenskaplig fakta om utmattningssyndrom med vad som sker inom dig som går igenom en utmattning. I Förstå din utmattning leder hon dig på resan genom din utmattning.
Elisabet Hammaburg är projektledaren, problemlösaren och mamman som gick in i väggen och fick lära sig förhålla sig till världen på nytt. Hennes studier i biomedicin och neurobiologi kom väl till pass för att förstå hennes egen utmattning. I Förstå din utmattning använder hon kunskaperna för att förklara för dig vad som sker i kroppen och hjärnan vid en utmattning.
Lassbo Förlag 9789198719727 -
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : fö...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2021. 272 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Väldigt fint skick. Verkar helt oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871766
- Titel
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 955 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan undrat hur och när du kan komma i gång med din egen hälsoresa?Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre stillhet för att hitta ett starkare och gladare du? Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet som är den efterlängtade handboken bakom Maria Borelius egen omvälvande hälsoresa. Vägen till mer energi, mindre ledont, en stabil vikt som passar dig, lugnare mage, friskare hy och minskad risk för den stora rad sjukdomar som knäcker oss i väst i dag. Det handlar om den antiinflammatoriska livsstilen, steg för steg.Det här är boken som ger dig de praktiska verktygen i ett 12-veckorsprogram. Du får lära dig om självledarskap, att finna ett inre lugn, att veta vad och när du ska äta och hur du ska träna. Vetenskapsjournalisten Maria Borelius och hennes coach Rita Catolino guidar dig till fitnessproffsens bästa tips, forskningens senaste insikter, blandat med egna lärdomar från både framgång och bakslag. Du får teorin bakom samt praktiska listor på råvaror, recept, tydliga träningsprogram och tips.
Bonnier Fakta 9789178871766 -
Läkemedelsboken
Inbunden bok. Stockholm : Apoteket AB. 2001.
Nära nyskick. Läkemedelsboken 2001/2002 skriven av Läkemedelsverket. Den är skriven på svenska och består av 1111 sidor information om de flesta sjukdomar och tillstånd, vad som orsakar dem samt vilka läkemedel som används för att behandla dem. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185574421
- Titel
- Läkemedelsboken
- Författare
- Apoteket - Apoteksbolaget
- Förlag
- Stockholm : Apoteket AB
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Stockholm : Apoteket AB 9789185574421 -
Snabb & enkel massage
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2008. 125 sidor.
Nyskick. Hjälp för stela kroppar och stressade själar. Varva ner, fokusera och hitta formen - på bara 5 minuter!
Massage har i alla tider använts som en metod för läkning och verkar som kroppens egen lugnande medicin. Den här boken ersätter inte professionell m läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146219149
- Titel
- Snabb & enkel massage
- Författare
- Aleksandrowicz, Beata
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 177 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 333 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 100 i topp-familjen har fått tillökning: 5 minuter-serien!Hjälp för stela kroppar och stressade själar. Varva ner, fokusera och hitta formen - på bara 5 minuter!Massage har i alla tider använts som en metod för läkning och verkar som kroppens egen lugnande medicin. Den här boken ersätter inte professionell massage utan är en snabbguide för vardagen: ett smart och billigt komplement som passar alla. Övningarna kan du utföra själv eller med en partner, när som helst och var som helst: i sängen, vid skrivbordet, på flyget, i duschen, på stranden eller hotellrummet Boken ger dig också tekniker som lindrar stress, ger ökad energi och helt enkelt får dig på bättre humör!Några av de områden man kan snabbehandla med gott resultat:Axlarna, nacken, ländryggen, hårbotten, käken, bihålorna, tinningarna, fötterna
Wahlström & Widstrand 9789146219149 -
Anatomy of Hatha Yoga : A Manual for Students...
Inbunden bok. Body and Breath Inc. 2001. 623 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBody and Breath Inc. -
Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflamm...
Häftad bok. HarperCollins Nordic. 1 uppl. 2019. 342 sidor.
Gott skick. sliten pärm, ett par kaffefläckar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150943719
- Titel
- Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 342 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 200 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och hade en känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska.
HarperCollins Nordic 1 9789150943719 -
Kvacksalveri! : från blodiglar till detox
Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 1:a uppl. 2021. 375 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Vad är kvacksalveri? Hur har det sett ut genom historien? Vad är riskerna med dagens alternativmedicinska behandlingar?
På 1870-talet kunde det rekommenderas att skölja ner tre levande daggmaskar med en sup fotogen mot halsåkommor. Ännu äldre är tron p läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174694161
- Titel
- Kvacksalveri! : från blodiglar till detox
- Författare
- Olausson, Peter
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 375 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 218 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Jag är en rätts skeptisk person. Men som bibliotekarie är jag omgiven av böcker om diverse hälsometoder och allt är ju så trovärdigt. Därför blir min inre skeptiker väldigt glad över boken Kvacksalveri av Peter Olausson. Här kan jag frossa i faktagranskning av aromaterapi, detox, kristallhealing m m. Säkert kan boken röra upp många känslor."Växsjöbibblan Vad är kvacksalveri? Hur har det sett ut genom historien? Vad är riskerna med dagens alternativmedicinska behandlingar? På 1870-talet kunde det rekommenderas att skölja ner tre levande daggmaskar med en sup fotogen mot halsåkommor. Ännu äldre är tron på de fyra kroppsvätskorna och deras betydelse för hälsan. Men kvacksalveri hör inte bara till historien. Många äter hälsokost, gör detox, får healing och akupunktur. I Kvacksaliveri! får du lära känna alla de behandlingar och medel som genom historien ofta skadat mer än de gjort nytta. Det är fascinerande beskrivningar av ibland bisarra metoder som många ändå väljer att tro på, i jakt på hälsa och välbefinnande.Akupunktur - aromaterapi - ayurveda - detox - hälsokost - homeopati - kinesiologi - kvantmedicin - ormolja - vaccinmotstånd - vitaminer - levande blodanalys - öronljus - kolloidalt silver - kraniosakral terapi - humoralpatologi - hysteri - psykisk kirurgi - och mycket mer. PETER OLAUSSON har i många år och i många böcker jagat faktoider, dvs fakta som vid en närmare granskning visar sig inte stämma.
Ordalaget Bokförlag 1:a 9789174694161 -
Maneter åldras baklänges
Inbunden bok. Bokförlaget Polaris. 1:a uppl. 2021. 287 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. En gång i tiden drevs jakten på ett längre liv av äventyrare, alkemister och kvacksalvare. Nu har vetenskapen tagit över stafettpinnen. Det betyder att vi för första gången någonsin står på tröskeln till att kunna knäcka åldringskoden och besvara den urål läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177956020
- Titel
- Maneter åldras baklänges
- Författare
- Brendborg, Nicklas
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En gång i tiden drevs jakten på ett längre liv av äventyrare, alkemister och kvacksalvare. Nu har vetenskapen tagit över stafettpinnen. Det betyder att vi för första gången någonsin står på tröskeln till att kunna knäcka åldringskoden och besvara den uråldriga frågan: Hur får jag ett långt och hälsosamt liv? I Maneter åldras baklänges Hur vetenskapen kan förlänga vårt liv berättar Nicklas Brendborg en fantastisk och otrolig historia om vetenskapens kamp mot åldrandet och pekar på vad man själv kan göra för att leva längre. Vi studerar zombieceller och möter jordens äldsta människor, och förflyttas mellan spektakulära, högteknologiska experiment och havsdjupets mysterier. Nicklas Brendborg är student i molekylärbiologi vid Köpenhamns Universitet. Maneter åldras baklänges är en veritabel bästsäljare i Danmark och översätts till alla större språk världen över. "Underhåller från första till sista sidan." Politiken
Bokförlaget Polaris 1:a 9789177956020 -
Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till...
Inbunden bok. Nicotext. 1 uppl. 2010. 250 sidor.
Gott skick. Hylla 6 - Plan 3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186283148
- Titel
- Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness
- Författare
- Colting, Jonas
- Förlag
- Nicotext
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 250 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 200 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den Nakna Hälsan är den definitiva guiden till naturligt välmående. Naken för att allt onödigt, alla trender och moderna dieter är bortkastade. Kvar är kärnan, den du är, en urmänniska i moderna kläder. När något är naket så är det avklätt, strippat, avskalat och minimalistiskt. I ett naket tillstånd finns det inte utrymme för några överflödiga attribut eller lagar.
Om boken i media:
"I Den Nakna Hälsan vill Colting skala bort allt onödigt och påminna oss om hur vi levde som stenåldersmänniskor. Mycket är sunt förnuft, som att man ska ha balans mellan sömn, fysiskt aktivitet och mat för att må bra. (...) Den väcker nyfikenhet, irritation och frågor. Vilket är precis det Jonas Colting vill."
Träningsguiden, nummer 1, mars 2011
Nicotext 1 9789186283148 -
Bli smal med äppelcidervinäger
Häftad bok. Wahlström & Widstrand. 2000. 110 sidor.
Nyskick. Finn din idealvikt på ett naturligt sätt med äppelcidervinäger naturens egen uppfriskande hälsodryck!
Pröva dig fram med en 1-veckas kur, en 14-dagars eller en 4-veckors-kur. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146177036
- Titel
- Bli smal med äppelcidervinäger
- Författare
- Oberbeil, Klaus
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din idealvikt på ett naturligt sätt med äppelcidervinäger - naturens egen uppfriskande hälsodryck! Pröva dig fram med en 1-veckas kur, en 14-dagars eller en 4-veckors-kur.Översättning av Karin Nilsson
Wahlström & Widstrand 9789146177036 -
Från akupunktur till schamanism : guide till...
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1980. 237 sidor.
Nyskick. ABSOLUT nyskick oläst
Från akupunktur till Schamanism är en lättillgänglig guidebok om komplementär och alternativmedicin i Sverige.Ett 100 tal olika behandlingsmetoder och deras ursprung,kännetecken och användningsområden beskrivs … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127356122
- Titel
- Från akupunktur till schamanism : guide till komplementär- och alternativmedicin
- Författare
- Suzanne Schönström
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1980
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 176 x 240 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt fler söker nya vägar till hälsa vid sidan av den vanliga vården. Hälsa ses i nya perspektiv och fler vill ta ansvar för hur de mår. Från akupunktur till schamanism är en lättillgänlig guidebok om komplementär- och alternativmedicin i Sverige. Ett 100-tal olika behandlingars och metoders ursprung, kännetecken och användningsområden beskrivs. Det är allt från tusenåriga traditioner som ayurveda och kinesisk medicin till nyare metoder som rosenmetoden och resan.
Natur & Kultur 1 9789127356122 -
Jag vill dö med en ängel vid min sida
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2011. 173 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412170
- Titel
- Jag vill dö med en ängel vid min sida
- Författare
- Lanz, Anita
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 173 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Att dö är inte så farligt.
Det är tanken på min sista tid i livet som skrämmer mig.«
I Jag vill dö med en ängel vid min sida berättar Anita Lanz om sitt arbete med döende patienter. Boken har samma tonläge och vänder sig till samma publik som Ulla-Carin Lindqvists bok Ro utan åror. Ett tjugotal djupt gripande berättelser om människor (även barn och unga) i livets slutskede. Språket är litterärt och färgat av en stark mänsklig empati.
Anita Lanz är svenska och har i mer än tio år arbetat som cancersköterska på ett hemvårdsteam i Schweiz. Hon jobbar som »dödsmorska«. Boken är resultatet av ett samarbete med vetenskapsjournalisten Catarina Baldo Zagadou.
Att få smärtlindring och annan medicinsk hjälp är förstås centalt för döende patienter. Men det räcker inte. Att dö är inte så farligt. Men nästan alla av de ca tusen patienter som Anita Lanz har kommit i kontakt med genom åren har framför allt önskat sig ett själsligt stöd.
Boken bär också fram ett tydligt vårdpolitiskt budskap och är en kraftfull uppmaning till vårdansvariga att ta dessa frågor på allvar. Svensk sjukvård har mycket att lära av exemplet Schweiz.
Anita Lanz
är intensivvårdssjuksköterska med specialisering på cancervård i livets slutskede. Hon arbetar sen tio år tillbaka vid en specialklinik i Schweiz.
Catarina Baldo Zagadou
är vetenskapsjournalist, knuten till Vetenskapsjournalisterna i Stockholm. Hon skriver bland annat i M-Magasin och var redaktör för specialtidningen M Psykologi & hälsa.
"Med starkt personligt engagemang, med empati och sympati skriver författaren om sina klienter, deras reaktioner och relationer. Kriser och låsta situationer får ofta kreativa lösningar. En vetenskapsjournalist har medverkat till en välformu-lerad, lättläst text. Lästips och webbplatser avslutar boken. Målgrupp är anhör-iga, personal och beslutsfattare inom vården. I en framställningsform som berör, får de här värdefulla insikter i god palliativ vård."
Carl G. Dencker, BTJ-häftet
Optimal Förlag 1 9789172412170 -
Mars åtrår Venus, Venus älskar Mars
Pocketbok. Brombergs. 1 uppl. 2002. 224 sidor.
Gott skick. Det är såklart samma fraktkostnad om du köper en eller flera böcker, så passa på att kolla i mitt bibliotek :)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176088920
- Titel
- Mars åtrår Venus, Venus älskar Mars
- Författare
- John Gray
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 126 g
- Språk
- Svenska
Brombergs 1 9789176088920 -
Samtal om livskvalitet
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1989.
Mycket gott skick. Det är såklart samma fraktkostnad om du köper en eller flera böcker, så passa på att kolla i mitt bibliotek :)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171609267
- Titel
- Samtal om livskvalitet
- Författare
- Åberg, Anna-Stina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789171609267 -
Chen Style Taijiquan
Häftad bok. Hai Feng publishing. 1987. 227 sidor.
ISBN 9622380166
Mycket gott skick. Det är såklart samma fraktkostnad om du köper en eller flera böcker, så passa på att kolla i mitt bibliotek :)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Hai Feng publishing 9622380166 -
Aroma : aromaterapi - en guide in i dofternas...
Inbunden bok. Stockholm : Page One. 2001. 77 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171250735
- Titel
- Aroma : aromaterapi - en guide in i dofternas värld
- Författare
- Swanberg, Lena Katarina
- Förlag
- Stockholm : Page One
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Stockholm : Page One 9171250735 -
En gnutta mod : en liten bok som ger uppmuntr...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2008. 110 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605248
- Titel
- En gnutta mod : en liten bok som ger uppmuntran närhelst du behöver det
- Författare
- Greive, Bradley Trevor
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 157 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 304 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Livet brukar vanligen ha fler med- än motgångar, men motgångarna finns där alltid. Och det krävs mod för att möta dem. Man kan inte bluffa sig fram, övermod hjälper inte, ej heller alltför hårt stärkta underkläder, utan verkligt mod. I En gnutta mod utnyttjar den bästsäljande författaren Bradley Trevor Greive sin dråpliga, rättframma stil för att visa dig hur du tar mod till dig och går vidare i livet. En gnutta mod är just den rätta medicinen för den som står inför problem - de där förtvivlans tillfällena när du helst av allt vill dra täcket över huvudet och slippa möta världen utanför. Med lika gott humör som i En deppig dag. som har sålts i fler än fem miljoner exemplar världen över, tillstår Greive det allmängiltiga i rädsla, saknad, hjärtesorg, ångest och kroppsodörer och styr oss sedan med ömsint humor och fast beslutsamhet i riktning mot nerver av stål, sant kurage och ohejdbar hänförelse. En gnutta mod är precis vad du behöver inför måndagsmorgnar, tandläkarbesök, uppslagning av usla parförhållanden, lutfiskätande och livets andra motgångar.I samma serie finns En deppig dag, Kära mamma, Meningen med livet, En stressig dag ,Vänner för livet och Imorgon, böcker som tillsammans sålt i över 500 000 exemplar.
Bonnier Impact 9789185605248 -
Ja jag har mens, hurså?
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2 uppl. 2016. 204 sidor.
Mycket gott skick. Bonus: Nyskrivna texter
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137149325
- Titel
- Ja jag har mens, hurså?
- Författare
- Henry, Clara
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 204 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 240 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 552 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter braksuccé och körekord på Göteborgs bokmässa kommer nu en ny, reviderad utgåva av Ja jag har mens, hurså?! Med nya tankar och funderingar som tillkommit under det första av Claras mensboksår.Mens alltså. Vad är det egentligen? Och varför är det så pinsamt, att en gömmer tampongen i tröjärmen på väg till toaletten? Komikern och Youtube-fenomenet Clara Henry har svaren. För alla som väntar sin första mens, har fått mens eller har någon i sin närhet som klagar över denna fantastiska plåga, förklarar hon vad det innebär att ha en livmoder.Har du alltid undrat vad mens är, varför det kan göra så fruktansvärt ont i magen eller varför det enda du vill göra ibland är att äta choklad och titta på söta kattvideor? Har du reagerat på hur tabubelagt det är att prata om något som hälften av jordens befolkning går igenom en gång i månaden under hela sitt fruktbara liv? Och framför allt: har du letat efter det bästa svaret till frågan ”har du mens eller?”I Ja jag har mens, hurså? delar Clara Henry med sig av sina egna erfarenheter och personliga tips till alla som har eller väntar på att få mens. Hon förklarar även olika termer och vad menstruation faktiskt innebär, går igenom olika mensskydd, redogör för hur man behandlat mens historiskt och om sambandet mellan mens och jämställdhet. Allt detta med sin unika, starka och underhållande röst.Välkommen till mensklubben!
Bokförlaget Forum 2 9789137149325 -
Föda utan rädsla
Inbunden bok. Bonnier Existens. 2009. 196 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174270037
- Titel
- Föda utan rädsla
- Författare
- Heli, Susanna
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 196 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 188 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 373 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.Kvinnor som läst boken inför sin förlossning:”Jag känner mig styrkt och lugn av bokens budskap och ser fram emot att föda mitt barn.””Verktygen var så användbara och det var inte massor att komma ihåg eller tänka på. Och de var ännu mer användbara allt eftersom värk-förloppet fortskred.””Det var jättehäftigt att känna hur rädslan bara försvann.””Instruktionerna till min man var suveräna och de var precis så tydliga och informativa att jag kände mig trygg och så att han förstod vilken skillnad hans hjälp gjorde.”
Bonnier Existens 9789174270037
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Eenfeldt, Andreas Inbunden. Bonnier Fakta 20 ex från 50 SEK
Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro Schenström, Ola Inbunden. Bokförlaget Forum 57 ex från 38 SEK
![Hemmets medicinska handbok : [symtom, råd i akuta situationer, första hjälpen]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/701781/9656896/5f2ea425909d1.jpg)
Hemmets medicinska handbok : [symtom, råd i akuta situationer, första hjälpen] Lind, Per Ove - Bevan, James - Kennard, Frank - Månsson, Waltraud Stockholm : Norstedt 2 ex från 39 SEK
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden Lisbeth Stahre Inbunden. Bokförlaget Forum 36 ex från 20 SEK
![Läkemedelsboken [Elektronisk resurs]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/831091/8012480/5ba7ca85ddb60.jpg)
Läkemedelsboken [Elektronisk resurs] Sverige. Läkemedelsverket Uppsala : Läkemedelsverket 1 ex 195 SEK
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Borelius, Maria Inbunden. Bonnier Fakta 16 ex från 100 SEK
Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten Borelius, Maria Häftad. HarperCollins Nordic 9 ex från 25 SEK
Kvacksalveri! : från blodiglar till detox Olausson, Peter Inbunden. Ordalaget Bokförlag 4 ex från 120 SEK
